Animer des activités physiques et sportives thérapeutiques
L’activité physique est aujourd’hui reconnue comme un levier thérapeutique à part entière en santé mentale, au-delà du seul bien-être physique. Cette formation, pratique et vécue dans le corps, donne aux équipes les repères et les outils pour concevoir, sécuriser et animer des séances adaptées aux patients.
Objectifs
- Connaître les bienfaits du sport sur la santé mentale (données scientifiques)
- Adapter des activités physiques selon les pathologies et capacités des patients
- Concevoir et animer des séances en sécurité
- Utiliser l’activité physique comme support de médiation thérapeutique
- Évaluer les effets et intégrer l’activité dans le projet de soin
Le + de la formation
Une formation pratique et vécue « dans le corps », pour repartir avec des séances types immédiatement transposables en unité de soin.
Public concerné et pré-requis
- Personnel soignant et paramédical souhaitant intégrer ou renforcer l’activité physique comme support thérapeutique.
Programme
Jour 1
- Les bienfaits du sport sur la santé mentale : données scientifiques et mécanismes (neurobiologie, régulation émotionnelle, estime de soi)
- Activité physique et pathologies psychiatriques : indications, contre-indications, précautions
- Évaluer les capacités et limites du patient avant une séance
- Panorama des activités physiques adaptées (marche, relaxation en mouvement, sports collectifs adaptés, activités cardio douces)
Jour 2
- Concevoir une séance : objectifs, structure, progressivité, sécurité
- Gestion des risques et conduite à tenir en cas d’incident
- Mise en pratique : conception d’une séance type en sous-groupes
Jour 3
- Utiliser l’activité physique comme support de médiation thérapeutique
- Animer une séance en conditions réelles (mise en situation pratique)
- Évaluer les effets d’une séance et ajuster le projet de soin
- Intégrer l’activité physique dans le parcours de soin pluridisciplinaire
Votre intervenant
Référent sport, médecin
Notre démarche
Formation active et expérientielle : les participants vivent eux-mêmes les exercices proposés avant de les animer, alternant apports théoriques courts, mises en pratique corporelles et retours d’expérience en groupe.
Livrables
- Un livret pédagogique remis à chaque participant
Evaluation
- La présence à l’ensemble des séances de formation est nécessaire pour l’atteinte des objectifs de la formation. Les stagiaires et l’intervenant seront ainsi tenus de signer une feuille d’émargement pour chaque demi-journée de formation suivie.
- Les compétences seront évaluées, par le formateur, au fur et à mesure de la formation afin de valider leur acquisition.
Demande de devis
Dernière modification le 21 septembre 2026 à 10h04
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